Alimentazione e benessere durante la gravidanza

Corso Mangiare sano in gravidanza

Giovedì 17 Maggio, dalle 19.00 alle 21.00
Presso il Laboratorio di innovazione alimentare “INFOODLAB”

Corso teorico-pratico per donne in gravidanza

Il corso ha come obiettivo quello di insegnare alla futura mamma come l’alimentazione e il benessere siano strettamente collegati, soprattutto nel delicato periodo della gravidanza.
A tal fine un team di esperti, tecnologi alimentari e nutrizionisti, mediante informazioni teoriche e dimostrazioni pratiche in cucina, permetteranno alla donna di comprendere e apprendere come affrontare al meglio la gravidanza, partendo dalla cucina funzionale al benessere!

Il corso è il primo di un ciclo di 4 lezioni nelle quali vengono trattati i seguenti temi:

  • Calcolo del corretto incremento di peso durante la gravidanza
  • Alimentazione in gravidanza: non mangiare per due ma due volte meglio!
  • Mamme in cucina: come preparare piatti equilibrati e salutistici
  • Carboidrati, fibre e legumi: quali e quanti?
  • Nella cucina del benessere senza rischi: come proteggersi da toxoplasmosi e listeriosi

Info e Iscrizioni:

Ufficio iscrizioni presso INFOODLAB, via G. Cecchella 12-14, 31049, Valdobbiadene (TV)
Dal lunedì al venerdì 9.00-12.30
Tel: +393287895856
Email: info@infoodlab.it

Iscrizioni aperte fino a mercoledì 16 Maggio
Iscrizione a numero chiuso: posti limitati.